Associazione del benessere

Tre Radici di Mandragora
 

 

 


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GARANTIAMO LA PREPARAZIONE
E  LA SERIETA’ DI TUTTI I NOSTRI OPERATORI

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I CORSI
Corsi di vari livelli di massaggio Tibetano, di massaggio riattivante con olio, attivazione ai tre livelli reiki, meditazione dinamica.
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L’associazione
TRE RADICI DI MANDRAGORA 
nasce dall'incontro di  Dante e Donatella, due operatori che, conoscendosi, hanno scoperto di avere molti punti in comune:
la stessa scuola di formazione Shiatsu, lo stesso modo di intendere  il concetto di BEN-ESSERE,  lo stesso atteggiamento aperto e divertito verso la vita.

Per questo motivo hanno deciso di unirsi e diffondere un nuovo concetto di

"STARE BENE".

A loro, man mano si sono uniti altri collaboratori uniti dal comune filo conduttore di STARE BENE

L' ASSOCIAZIONE
TRE RADICI DI MANDRAGORA
propone  varie attività :

MASSAGGIO TIBETANO
Il massaggio agisce sul corpo, facilita la riconquista dell'armonia 
con se stessi, per riconquistare l'originaria unità tra corpo mente e anima. 
E' un massaggio olistico e poiché tale, considera l'individuo nel suo insieme corpo-mente-spirito.
Il trattamento, favorendo il drenaggio del sistema linfatico aiuta lo smaltimento delle tossine accumulate, porta alla consapevolezza corporea e libera l'emozione. L’operatore usando la pressione ed il proprio peso, opportunamente calibrato, con lo scivolamento deciso delle mani sui meridiani e canali energetici, emulando il ritmo ed il movimento avvolgente dell’onda del mare: “Ora dolce… ma un attimo dopo impetuoso”, determinerà non solo piacevoli sensazioni, anche un importante effetto decontraente. 

MASSAGGIO SHIATSU
Tecnica manuale basata su efficaci e benefiche pressioni portate su tutto il corpo con pollici, palmi e gomiti.
Le pressioni statiche e perpendicolari entrano in profondità e producono uno stimolo cui l'organismo risponde recuperando ed esprimendo dall'interno le proprie risorse vitali. 
Effetti: stimola la circolazione sanguigna e tonifica la pelle, promuove l'elasticità muscolare, la salute della struttura scheletrica e la mobilità delle articolazioni, armonizza il sistema nervoso, regola il sano funzionamento di organi e viscere e dell'apparato endocrino.

CICLO ARMONICO
Massaggio rilassante particolarmente indicato al risveglio dell’energia femminile legata ai cicli  e alle fasi lunari. Movimenti lenti, che risvegliano sensualità e femminilità, lavorando sul chakra della vita, smuovendo la kundalini, rilassando e favorendo l’armonia e il benessere. 

MASSAGGIO CROMOEQUILIBRANTE
Attraverso i colori, i profumi, le energie delle piante e delle pietre preziose gli oli arcobaleno agiscono particolarmente sui chakra, i centri energetici presenti nel nostro corpo eterico sottile riequilibrando e creando benessere. Movimenti che alternano attimi lenti e attimi veloci, ritmi che si alternano per calmare o stimolare, colori e profumi che risvegliano la naturale energia del nostro corpo 

MASSAGGIO DRENANTE ANTICELLULITE (CON ALOE VERA)
Sfruttando i benefici antiesettici e tonificanti dell’aloe un massaggio drenante e tonificante che contribuisce a migliorare gli antiestetismi della cellulite e che offre un trattamento completo che migliora la tonicità e la circolazione dell’intero corpo 

MASSAGGIO BELLEZZA CORPO + TRATTAMENTO BIOLIFTING VISO (CON ALOE)
Un massaggio intenso, tonificante e purificante  abbinato ad un trattamento antietà a base di aloe vera che ridona splendore al viso e nuova intensità a tutto il fisico.

IL  BENESSERE  IN AZIENDA
Porta il benessere nella tua azienda!

L'ASSOCIAZIONE TRE RADICI DI MANDRAGORA
propone pacchetti creati apposta per le aziende, comprensivi di creazione zona relax, massaggi, corsi di primo livello di auto massaggio e meditazione, consulenze e bervi stage con esperti di medicina olistica.



La mandragola

Presso le culture del bacino del Mediterraneo, la mandragora possiede una lunga tradizione come pianta magica, afrodisiaco, allucinogeno e medicinale. 
Assieme alla ninfea e al papavero da oppio era impiegata per fare unguenti capaci di indurre stati ipnotici, di trance ed estatici.
Conosciuta dagli antichi Germani, dai Greci e dai Romani, è stata suggerita l'identificazione di questa pianta con l'enigmatica erba moly di Omero. Nel racconto, inserito nel decimo libro dell'Odissea, è il dio Hermes, il "messaggero degli dei", a donare la magica erba a Ulisse, affinché egli possa utilizzarla come agente protettivo contro gli effetti maligni del filtro della maga Circe, capace di trasformare gli uomini che ne bevono in animali, nella fattispecie in maiali.

Questa pianta è stata considerata, un po' ovunque, come un portentoso afrodisiaco e non a caso Afrodite, la dea greca dell'Amore, aveva l'appellativo di "Mandragoritis".

La grossa radice e i frutti (bacche rosse) erano le parti della pianta utilizzate per gli effetti medicinali e psicoattivi.

 Da tempi remoti, nella forma della radice si sono volute ravvisare le fattezze di un uomo o di una donna, e questa antropomorfizzazione, con la distinzione fra mandragore "maschio" e "femmina", è stata fonte di ispirazione nella mitologia, nelle credenze e nei riti relativi a questa pianta.

Estratto da:
Gli allucinogeni nel mito.
La mandragora

Giorgio Samorini E. Zolla (cur.), 1998,

Il dio dell'ebbrezza.
Antologia dei moderni Dionisiaci,
Einaudi, Torino,
pp. 357-361


SALI
CINQUE ELEMENTI NELLA  MEDICINA TIBETANA: MASSAGGIO TIBETANO CORSO PER OPERATORI. LA  FORMA ANTICA DEL TRATTAMENTO PREVEDEVA L’USO DI UN ATTREZZO  METALLICO, CHE VENIVA FATTO SCIVOLARE SUI MERIDIANI (AGOPRESSIONE). LA VARIANTE DEL “MASSAGGIO TIBETANO” CHE  VIENE PROPOSTA CON LO STAGE, PRENDENDO SPUNTO DALLA FORMA  ANTICA DEL TRATTAMENTO, È L’USO DEL CORPO VIVO ED  ENERGETICAMENTE POTENTE DELL’UOMO. LA NUOVA FORMA DI TRATTAMENTO ESSENZIALMENTE PRESSORIA CHE MIRA ALLA RIARMONIZZAZIONE SICOFISICA DELLA PERSONA, UTILIZZA: L’OLIO,  LE MANI, IL GOMITO, PORTANDO PRESSIONI, MANIPOLAZIONI E SCIVOLAMENTI ALTERNATI. IL TRATTAMENTO SI ESEGUE A TERRA, LE POSTURE SIMILI ALLO SHIATSU, MA PIÙ RITMICHE ED AVVOLGENTI. I PERCORSI ENERGETICI CORRISPONDENTI A PUNTI E MERIDIANI DELL'AGOPUNTURA SONO IL RIFERIMENTO PRINCIPALE PER L’OPERATORE,  CHE NON SI LIMITA A TRATTARE MECCANICAMENTE LE VARIE ZONE, MA NE RICERCA LA RIARMONIZZAZIONE, IL RIEQUILIBRIO. LA TECNICA E' FONDATA SU UNA FORMA (KATA') GENERALE COMPLETA SU TUTTO IL CORPO, CHE COSTITUISCE UNA BASE DI TRATTAMENTO MOLTO EFFICACE: RILASSA IL SISTEMA SIMPATICO E CONSENTE AL PARASIMPATICO DI FRENARE EVENTUALI ECCESSI. I PERCORSI RELATIVI AI MERIDIANI CONSENTONO DI AGIRE SUI PUNTI CONNESSI AGLI ORGANI E SUI PUNTI  RIFLESSI. IL KATA' GENERALE EVOLVE, IN VARIANTI PERSONALIZZATE, NON SOLO SECONDO LA TIPOLOGIA DEL PAZIENTE,  ANCHE IN BASE ALLA CONFORMAZIONE DELL’OPERATORE. IL MASSAGGIO DEI MERIDIANI, E DEI CHAKRA OPERA MAGNIFICAMENTE SUL RIPRISTINO DELL'EQUILIBRIO ENERGETICO, SI ESALTA CON IL  RILASSAMENTO DEL RICEVENTE, VENENDO A COSTITUIRE UN MEZZO  TERAPEUTICO IMPORTANTE E VIENE SUPPORTATO DA MANOVRE DI  STRETCHING E MOBILIZZAZIONE ARTICOLARE. LA PARTICOLARE  SEMPLICITÀ CON LA QUALE E' STATO CONCEPITO E VIENE PROPOSTO  L'INSEGNAMENTO, INCENTRATO SOPRATTUTTO SULLA PRATICA E SULL'ESPERIENZA DIRETTA, PERMETTE DI OTTENERE RAPIDAMENTE  RISULTATI EFFICACI. PROGRAMMA:PRATICA: CARATTERISTICA DELLA  PRESSIONE; I VARI TIPI DI PRESSIONE CON I PALMI, I POLLICI,  L'AVAMBRACCIO, I GOMITI. - APPRENDIMENTO DI UNA SEQUENZA BASE  DI TRATTAMENTO COMPLETA (KATA'). - EVOLUZIONE DEL KATA' DI BASE: AGGIUNTE, PERFEZIONAMENTI E VARIANTI. - TRATTAMENTO DEI MERIDIANI IN STRETCHING. NB. PER CHI DESIDERA PORTARSI UNA CAVIA, SI CONSIGLIA DI PRESENTARSI CON INDUMENTI INTIMI ADATTI  ALL’USO D’OLIO, FACILI POI DA LAVARE (CONSIGLIO SLIP NON COLORATO DA, EVENTUALMENTE, CANDEGGIARE). E’ PREVISTO COME  EQUIPAGGIAMENTO LA FORNITURA DI SLIP UOMO O DONNA USA E GETTA E L’OLIO DI SEMI DI GIRASOLE AYURVEDICO. SE AVETE IL VS. OLIO PREFERITO PORTATELO. ATTREZZATURA A VS. CARICO:  ABBIGLIAMENTO COMODO PER GLI ALLIEVI – LENZUOLO – CUSCINO - COPERTA E UN ASCIUGAMANO GRANDE DI SPUGNA. AL TERMINE DEL SEMINARIO SARA’ RILASCIATO UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE. LA PREPARAZIONE DELL'OPERATORE EVENTUALMENTE SI COMPLETERÀ  CON: STUDIO DEI MERIDIANI, DIAGNOSI SHIATSU, MEDICINA TRADIZIONALE CINESE, STRETCHING - YOGA DEI MERIDIANI, LAVORO SULLA POSTURA QI-GONG, AYURVEDA. CORSO DI BASE. IL CORSO E' STRUTTURATO IN MANIERA DA POTER ESSERE SEGUITO DA PRINCIPIANTI E NON SOLO, ANCHE DA SPECIALISTI, PER FARE DA COMPLEMENTO A TUTTE LE ALTRE TECNICHE MANIPOLATORIE A BASE ENERGETICA QUALI: SHIATSU, MASSAGGIO CINESE, MOXA, MASSAGGIO LINFODRENANTE. IL MASSAGGIO È UNA TECNICA DI LAVORO SUI MERIDIANI ENERGETICI.  DURANTE IL CORSO, ESSENZIALMENTE PRATICO, VERRANNO FORNITI GLI  ELEMENTI NECESSARI PER EFFETTUARE UN MASSAGGIO ENERGETICO  RILASSANTE, DECONGESTIONANTE, LINFODRENANTE. L’INSEGNAMENTO SI BASA SOPRATTUTTO SULLA PRATICA GUIDATA RIPETUTA E CONTROLLATA. SI PORTA L’ALLIEVO A PRENDERE IL CONTATTO  FISICO DI UNA TECNICA COMPLESSA, CHE POTRÀ ESSERE AMPLIATA CON EVENTUALI CORSI DI APPROFONDIMENTO IN: MEDICINA  TRADIZIONALE CINESE E AYURVEDICA. VERRÀ TRALASCIATO L’ASPETTO TEOLOGICO E SPIRITUALE DELLA CULTURA TIBETANA. PROGRAMMA:  NASCITA DEL MASSAGGIO TIBETANO. INTRODUZIONE AL MASSAGGIO “TIBETANO”.  LE PRINCIPALI MANUALITÀ DEL MASSAGGIO. IL KATA E LE POSTURE  DI CONTROLLO NEL LAVORO SUL TATAMI. PAGINA 1 IL MASSAGGIO TIBETANO. IL MASSAGGIO AGISCE SUL CORPO, FACILITA LA  RICONQUISTA DELL'ARMONIA CON SE STESSI, PER RICONQUISTARE  L'ORIGINARIA UNITÀ TRA CORPO MENTE E ANIMA. E' UN MASSAGGIO OLISTICO E POICHÉ TALE, CONSIDERA L'INDIVIDUO NEL SUO INSIEME CORPO-MENTE-SPIRITO. NASCE DA UNA FUSIONE DELLA MEDICINA  AYURVEDICA (INDIA) E DALLA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE. IL TRATTAMENTO ANTICAMENTE PREVEDEVA L'UTILIZZO DI UN OGGETTO METALLICO (AGOPRESSIONE) FACENDOLO SCIVOLARE SUI MERIDIANI PER SBLOCCARE L'ENERGIA. CON UNA VARIANTE SIGNIFICATIVA È GIUNTO  AI TEMPI ODIERNI, LA TECNICA OGGI RESA PIÙ DOLCE MA NON MENO  INCISIVA, PREVEDE L'UTILIZZO DI OLI ESSENZIALI, L'USO DELLE DITA, IL PALMO DELLE MANI, ED IN ALCUNI CASI I GOMITI ED  AVAMBRACCI, SCIVOLANDO SUI MERIDIANI ENERGETICI DELL'AGOPUNTURA (YIN E YANG) E DEI CHAKRA, COINVOLGENDO IL TESSUTO CONNETTIVO E LE ARTICOLAZIONI, CON TECNICHE DI  RESPIRAZIONE E BIOENERGETICA. IL MASSAGGIO TIBETANO LIBERA LA VITALITÀ E SBLOCCA L'ENERGIA, FAVORENDO INOLTRE IL DRENAGGIO DEL SISTEMA LINFATICO AIUTA LO SMALTIMENTO DELLE TOSSINE  ACCUMULATE, PORTA ALLA CONSAPEVOLEZZA CORPOREA E LIBERA L'EMOZIONE. L’OPERATORE USANDO LA PRESSIONE ED IL PROPRIO PESO, OPPORTUNAMENTE CALIBRATO, CON LO SCIVOLAMENTO DECISO DELLE MANI SUI MERIDIANI E CHAKRA, EMULANDO IL RITMO ED IL MOVIMENTO AVVOLGENTE DELL’ONDA DEL MARE: “ORA DOLCE… MA  UN ATTIMO DOPO IMPETUOSO”, DETERMINERÀ NON SOLO PIACEVOLI  SENZAZIONI, ANCHE UN IMPORTANTE EFFETTO DECONTRAENTE. IL CONTATTO SENSIBILE ED ESPERTO SONO L'ESSENZA DEL MASSAGGIO TIBETANO, È UNA DELLE ARTI PIÙ RAFFINATE, NON SOLAMENTE UNA TECNICA, MA SOPRATTUTTO UN’ESPRESSIONE D'AMORE, CONSIDERA IL CORPO UN DONO DI VALORE INESTIMABILE, NON UN SEMPLICE MECCANISMO DA RIPARARE. IN QUESTO SENSO IL MASSAGGIO LAVORA CON L'INDIVIDUO ED I SUOI BISOGNI SPECIFICI. IL TRATTAMENTO SI PROTRAE IN GENERE PER PIÙ SEDUTE. E' UN PERCORSO INDIVIDUALE E  VIENE ADATTATO ALLA REALTÀ DI OGNI PERSONA. IL SOGGETTO DOVRÀ CONTRIBUIRE ATTIVAMENTE CON ADEGUATA ATTIVITÀ MOTORIA, PER MANTENERE UNA RESPONSABILE E STABILE CONOSCENZA DEL  PROPRIO STATO DI BENESSERE PSICOFISICO. VIENE ESEGUITO A TERRA SUL FUTON O EQUIVALENTE, ESSENDO UN TRATTAMENTO CHE PREVEDE L’USO DI OLI ESSENZIALI LA PERSONA DA MASSAGGIARE INDOSSERÀ UN PERIZOMA O PICCOLO SLIP. PAGINA 2 SEGUE “IL MASSAGGIO TIBETANO” NELLA CONCEZIONE TIBETANA, IL MASSAGGIO È UN QUALCOSA DI MOLTO PIÙ VASTO CHE NELLA VISIONE OCCIDENTALE, IN QUANTO ESSO È RITENUTO AGIRE NON SOLTANTO A LIVELLO FISICO, MA ANCHE A LIVELLO EMOZIONALE, MENTALE ED ENERGETICO. IL “MASSAGGIO TIBETANO” È UNA TECNICA, DOLCE MA ESTREMAMENTE EFFICACE, CHE AGISCE SUI SISTEMA NERVOSO-VISCERALE, LINFATICO-SANGUIGNO E MERIDIANO-ENERGETICO, PERMETTE DI DIRIGERE A PIACIMENTO IL FLUSSO DI QI SECONDO LA NECESSITÀ, RIPRISTINANDO LO STATO NATURALE E SPONTANEO, PREDISPONENDO IL CORPO ALL’ASSORBIMENTO  DEL PRINCIPIO VITALE JING. LE PRINCIPALI PRESSIONI E MANUALITÀ COME; SFIORAMENTO, PRESSIONI FISSE E CON SCIVOLAMENTO CIRCOLARE, E LINEARE, VIBRAZIONE, SUI MERIDIANI E CHAKRA, DETERMINANO NON SOLO PIACEVOLI SENZAZIONI, ANCHE UN IMPORTANTE EFFETTO DECONTRAENTE. LA PECULIARITA' DEL MASSAGGIO  CONSISTE NEL FATTO CHE, TRAMITE ESSO, E' POSSIBILE OPERARE  DIRETTAMENTE SUGLI ORGANI INTERNI, CHE, PER LA LORO COLLOCAZIONE, RIMANGONO IRRAGIUNGIBILI ALLE ALTRE TECNICHE DI MANIPOLAZIONE. IL MASSAGGIO TIBETANO È INDICATO NEI CASI DI: CEFALEE. COLPO DELLA STREGA. INSONNIA ED ALCUNI CASI DI  TRISTEZZA E “MELANCONIA”. PROBLEMI DI NATURA DIGESTIVA E STIPSI. RITENZIONE IDRICA E GONFIORI. DOLORI E RIGIDITÀ LUNGO  IL PERCORSO DEI CANALI ENERGETICI. DOLORI ARTICOLARI ALLE SPALLE, SCHIENA, COLLO, ARTI INFERIORI E SUPERIORI. PAGINA 3 I MOVIMENTI DI BASE DEL MASSAGGIO“IL MASSAGGIO E COME LA MAMMA CHE ABBRACCIA IL PROPRIO BAMBINO”PRINCIPALI MANUALITÀ DEL  MASSAGGIO. SFIORAMENTO SI ESEGUE CON: LA MANO, IL PALMO, LE DITA, L’AVAMBRACCIO. QUESTE PARTI SCIVOLANO SULLA CUTE, DOLCEMENTE, CON MOVIMENTI LUNGHI, INIZIALMENTE LENTI, POI VELOCI, APRONO O CONCLUDONO LA SEQUENZA DI VARI PASSAGGI. SONO IMPORTANTI PER I LORO EFFETTI SEDATIVI, RILASSANO ED  ADDORMENTANO LE TERMINAZIONI NERVOSE DELLA CUTE, FAVORENDO L’ELIMINAZIONE  DEL SINTOMO DOLORE. PREPARANO INOLTRE IL CLIENTE ALLE  MANIPOLAZIONI PIÙ PROFONDE. SECONDO LA TRADIZIONE ORIENTALE, LO SFIORAMENTO AIUTA IL MOVIMENTO DEI FLUIDI CORPOREI, DEL  SANGUE E DELLA LINFA, FAVORENDO L’ELIMINAZIONE DELLE TOSSINE  ED IMPURITÀ, MIGLIORANDO LE ATTIVITÀ DEL CUORE, POLMONI, FEGATO, E CERVELLO (ANSIA, DEPRESSIONE). PRESSIONE TECNICA FORTEMENTE DECONGESTIONANTE, PERMETTE UN AZIONE PROFONDA E PRECISA SUI TESSUTI MUSCOLARI MERIDIANI ENERGETICI, COINVOLGENDO TENDINI E FASCI NERVOSI. VENGONO UTILIZZATE LE DITA, IL POLLICE, LE NOCCHE, PALMO, IL CARPO, I GOMITI. ESISTONO DIFFERENTI INTENSITÀ DI PRESSIONE, E SARÀ IMPORTANTE DISTINGUERE QUALE ADOTTARE A SECONDA DEL CLIENTE DA  TRATTARE. LA PRESSIONE È SEMPRE PERPENDICOLARE, DIRETTA AL CENTRO DEL CORPO O DELL’ARTO DEL CLIENTE. CON QUESTA  METODICA (PESO PORTATO) L’OPERATORE ESERCITERÀ UN MINIMO SFORZO MUSCOLARE PERCHÉ SI APPOGGERÀ AL CLIENTE, IMPARARE AD USARE E DOSARE CORRETTAMENTE LA PRESSIONE È UN ARTE CHE  RICHIEDE PAZIENZA E APPLICAZIONE. CON ESSA MOLTE CONTRAZIONI  DOLOROSE POSSONO ESSERE RISOLTE, LA PRESSIONE COSTANTEMENTE  MANTENUTA DECONTRAE ED INTORPIDISCE LE TERMINAZIONI NERVOSE DOLORANTI. PRESSIONE ROTATORIA TECNICA DINAMICA, IL DITO, LA  MANO OD IL PALMO CHE PREMONO MANTENGONO LA PRESSIONE COSTANTE E DURATURA, MENTRE RUOTANO CREANO L’EFFETTO “IMPASTAMENTO”  PROFONDO. IL PRINCIPIO È IL SEGUENTE: LA MANO RIMANE FISSA SUL PUNTO DA TRATTARE, IL BRACCIO (POLSO BLOCCATO) DELL’OPERATORE RUOTA. SECONDO ALCUNE SCUOLE LA PRESSIONE ROTATORIA IN SENSO  ORARIO “CARICA” IL MERIDIANO LA PARTE TRATTATA E GLI  ORGANI AD ESSO CORISPONDENTI, LA PRESSIONE ROTATORIA IN SENSO  ANTIORARIO “SCARICA” IL MERIDIANO DALL’ENERGIA E LA TENSIONE IN ECCESSO VI SI SONO ACCUMULATI. PAGINA 4 VIBRAZIONE - PUÒ ESSERE DI TIPO:“VERTICALE” DALL’ALTO VERSO IL CENTRO DEL PUNTO DI PRESSIONE (A POMPA). “STRISCIATA” CON MOVIMENTO LINEARE SEGUENDO IL MERIDIANO. CONSISTE CON LO SCUOTIMENTO RAPIDO VIBRATORIO TRASMESSO DALLA MANO DELL’OPERATORE  AL CORPO DEL CLIENTE, MEDIANTE UNA FORTE CONTRAZIONE DEL PROPRIO BRACCIO E DELLA SPALLA. PUÒ ESSERE UTILIZZATA OVUNQUE: SPALLE, GLUTEI, SCHIENA, COLLO (ATTENZIONE A CHI SOFFRE DI ARTROSI CERVICALE). LA VIBRAZIONE È UNA MANUALITÀ PIACEVOLISSIMA PER CHI LA RICEVE, DECISAMENTE FATICOSA PER L’ESECUTORE,  È UN TOCCO DI CLASSE CHE COMUNICA AMORE, LA TRADIZIONE ORIENTALE NE RICONOSCE EFFETTO STIMOLANTE DELL’ATTIVITÀ DEGLI ORGANI, È CERTAMENTE DECONGESTIONANTE A LIVELLO LOCALE.  IMPASTAMENTO - ESISTONO DIVERSE VARIETÀ DI IMPASTAMENTO: L’IMPASTAMENTO PROFONDO ALTERNATO. LO SCOLLAMENTO LEGGERO E PROFONDO. IL PIZZICOTTAMENTO. CON QUESTI MOVIMENTI, LE MANI E LE DITA  AGGUANTANO, TORCONO SOLLEVANO, IMPASTANO, RILASCIANO PELLE E  MASSA MUSCOLARE. NEL PIZZICOTTAMENTO VENGONO USATE SOLITAMENTE DUE DITA PIÙ UNA TERZA IN CONTRAPPOSIZIONE. QUESTA MANUALITÀ SCIOGLIE E RILASSA I MUSCOLI E LE TENSIONI, MIGLIORANDO LA CIRCOLAZIONE, SPREME DAI MUSCOLI IL LIQUIDO INTERSTIZIALE E TUTTE LE SCORIE CHE AVVELENANO L’ORGANISMO. AUMENTANDO COSI LA CAPACITÀ DI RECUPERO E LA RESISTENZA ALL’ATACCO DEGLI  AGENTI PATOGENI. PERCUSSIONE O PICCHIETTAMENTO ESISTONO PIÙ VARIANTI; BLANDE, FORTI, A RITMO INTENSO O LENTO, APPLICATE CON IL LATO DI TAGLIO DELLA MANO, I POLPASTRELLI, I PUGNI, LE NOCCHE, IL PALMO DELLA MANO MESSO A COPPA, OPPURE EMULANDO LO SCHIAFFEGGIAMENTO. ESSA RAPPRESENTA UN TONICO NATURALE: STIMOLA E RIATTIVA IL SISTEMA NERVOSO, LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA ED IL TONO MUSCOLARE, MIGLIORA L’UMORE. RIATTIVA  LE TERMINAZIONI NERVOSE DELLA PELLE, ACCRESCE LA SENSIBILITÀ CORPOREA. MANUALITÀ DA EVITARSI ASSOLUTAMENTE SU CLIENTI CON PROBLEMI DI FRAGILITÀ CAPILLARE E VENOSA (SCONSIGLIATO SU GAMBE E SENO). TRAZIONI O STIRAMENTI AL TERMINE DEL TRATTAMENTO DEL LATO SUPINO PRONO O FIANCO, QUANDO LE PARTI DEL CORPO SONO STATE TRATTATE, SCALDATE, SCIOLTE DALLE RIGIDITÀ E TENSIONI, SI PROCEDE ALLA TRAZIONE O STIRAMENTO  AUMENTANDO COSÌ I BENEFICI E GLI EFFETTI RILASSANTI. E’  IMPORTANTE ESEGUIRE LE MANOVRE CON CAUTELA, PORTANDOLE  LENTAMENTE AL LORO PUNTO MASSIMO DI ESTENSIONE. EVITARE L’ESECUZIONE  A FREDDO DI TALI MANOVRE. PAGINA 5 REGOLE & PREPARATIVI  PER IL TRATTAMENTO / MASSAGGIO ESAMINIAMO TUTTO CIÒ CHE  OCCORRE PER REALIZZARE UN OTTIMO TRATTAMENTO DI MASSAGGIO, ED ANCHE L’EVENTUALE OSTACOLO CHE POSSIAMO INCONTRARE. IL MASSAGGIO HA LO SCOPO DI RILASSARE, LIBERANDO LA MENTE DAI PENSIERI. CI SI DEVE ADEGUARE A QUESTO PRINCIPIO. FATTORE  VISIVO: ELIMINARE OD ATTENUARE SORGENTI INUTILI DI LUCE. ILLUMINAZIONE INDIRETTA LUCI BASSE E SOFFUSE. SE LA LUCE È  INTENSA IL CLIENTE RIMARRÀ RIGIDO PER TUTTO IL TRATTAMENTO. FATTORE TATTILE: LA TEMPERATURA DEL LOCALE. IL SOGGETTO DA  MASSAGGIARE RESTERÀ NUDO A LUNGO. IL MASSAGGIO ABBASSERÀ LA  PRESSIONE SANGUIGNA E RALLENTERÀ IL METABOLISMO, PERCIÒ  AVVERTIRÀ CERTAMENTE LA DIMINUZIONE DI TEMPERATURA. IL CORPO SI IRRIGIDISCE CON IL FREDDO IL VS. TRATTAMENTO SARÀ NULLO, ASSICURATEVI DI MANTENERE LA TEMPERATURA TRA I 22 E 25 GRADI.  IDEALE SAREBBE UNA TERMOCOPERTA SOTTO IL MATERASSINO, SE  USERETE COPERTE PER COPRIRE IL VS. CLIENTE IL MASSAGGIO  RISULTERÀ PENALIZZATO IN FLUIDITÀ.FATTORE UDITIVO: SILENZIO DI RUMORI MOLESTI E MUSICA APPROPRIATA. I RUMORI IRRITANO IL  SISTEMA NERVOSO. USARE MUSICHE IN SOTTOFONDO CAPACI DI PROCURARE IMMAGINI E SENSAZIONI DISTENSIVE, IL SUONO DEL MARE  E INDICATO PER IL TRATTAMENTO “TIBETANO”. FATTORE OLFATTIVO: PROFUMO D’INCENSO, FRAGRANZE D’ORIENTE. L’OLFATTO CONTRIBUISCE AL RILASSAMENTO ED AL RICORDO DI ESSO. SE AL VOSTRO CLIENTE CAPITERÀ DI SENTIRE IL MEDESIMO PROFUMO CHE HA ODORATO DURANTE IL VS. TRATTAMENTO, SICURAMENTE SCATTERÀ UNA  FORMA DI CONDIZIONAMENTO E SENTIRÀ L’EFFETTO RILASSANTE  PIÙ DUREVOLE. LO STESSO DICESI PER LE MUSICHE DA VOI USATE. L’OPERATORE (TORI): “TORI” NELLE ARTI MARZIALI SIGNIFICA “ COLUI CHE PRATICA L’AZIONE” PER GLI OPERATORI SHIATSU IL SIGNIFICATO È “COLUI CHE ESEGUE, CHE DÀ ”. IL VS. LAVORO DEVE ESSERE FLUIDO, UNIFORME RITMICO, IL VOSTRO CUORE E LA MENTE CONSAPEVOLE E SERENA. NIENTE TENSIONI, ANSIA O FRETTA, NON SIETE PARTE DI UNA CATENA DI MONTAGGIO, CALIBRATE GLI  APPUNTAMENTI CONCEDENDO IL TEMPO AL VS. CLIENTE DI PARLARE, SE  INTENDE FARLO. EVITATE INTERROGATORI, NON USATE FRASI: “CHE  MALE ACCUSA”. NON CHIAMATELO “PAZIENTE” . SIATE  SORRIDENTI E DOLCI SENZA APPARIRE MIELOSI. POSTURA: PER TUTTO IL TRATTAMENTO SI DEVE MANTENERE LA POSIZIONE PIÙ COMODA, PER PERMETTERE DI PORTARE LE PRESSIONI E LE MANUALITÀ SUL SOGGETTO, CON IL PROPRIO PESO CORPOREO. EVITARE L’USO  PROLUNGATO DELLA FORZA MUSCOLARE, CHE BEN PRESTO VI DEBILITEREBBE. LA POSTURA DEVE GARANTIRE ALL’OPERATORE  AUTONOMIA NEL TEMPO EVITANDO ECCESSIVE E DOLOROSE CONTRAZIONI MUSCOLARI. IL VOSTRO MOVIMENTO DEVE APPARIRE FLUIDO ED AVVOLGENTE, COME IL RITMO DELL’ONDA CHE LAMBISCE FLUENTE E DECISA. RESPIRAZIONE: IL MASSAGGIO RISULTERÀ, PIÙ FLUIDO CON  UNA BUONA OSSIGENAZIONE, RESPIRO TRANQUILLO E PROFONDO! NON SOLO LA VS. PRESTAZIONE SARÀ AVVANTAGGIATA MA VI STANCHERETE  MENO. IL CLIENTE ( UKE ): “UKE” NELLE ARTI MARZIALI SIGNIFICA “COLUI CHE SUBISCE L’AZIONE” PER GLI OPERATORI  SHIATSU IL SIGNIFICATO È “COLUI CHE RICEVE, CHE ACCOGLIE”. FATEGLI TOGLIERE QUALSIASI MONILE CHE POSSA DISTURBARE, O SIA PERICOLOSO PER LA VOSTRA MANUALITÀ. E’ BENE PER LUI, CHE SI CONCENTRI IN SILENZIO, SI ABBANDONI E SI RILASSI. VI HO CHIESTO DI NON CHIAMARLO PAZIENTE, SPERO PERÒ CHE SI COMPORTI CON “PAZIENZA”, CHE SIA RICETTIVO ALLE SENSAZIONI CHE RICEVERÀ DURANTE E DOPO IL MASSAGGIO, VI AUGURO CHE LE SUE ASPETTATIVE NON SIANO IL “MIRACOLO” RICORDATEGLI CHE IL  VS. TRATTAMENTO E COME UN CAMMINO: DURANTE I PRIMI PASSI POTREBBE SENTIRE SCOMBUSSOLAMENTO, LA META POTREBBE ESSERE NON VICINA, RASSICURATELO DICENDO CHE SARETE AL SUO FIANCO SE LUI LO VORRÀ SINO ALLA META. SEGUENDO QUESTE INDICAZIONI, IL MASSAGGIO DIVENTERÀ SICURAMENTE UN ESPERIENZA APPAGANTE E RILASSERÀ NON SOLO IL CORPO, MA ANCHE LO SPIRITO. NELLA TRADIZIONE TIBETANA GLI ELEMENTI SONO CINQUE: SPAZIO, ARIA, FUOCO, ACQUA E TERRA. TUTTI I FENOMENI, INTERNI ED ESTERNI,  SOTTILI O GROSSOLANI, LA LORO FORMAZIONE, LA LORO DISTRUZIONE  E LA LORO ESISTENZA DIPENDONO DA ESSI. ANCHE IL NOSTRO CORPO  È COMPOSTO DA UN'INFINITÀ DI PARTICELLE, A LORO VOLTA  FORMATE DAI CINQUE ELEMENTI.NON DOVETE PENSARE AI CINQUE  ELEMENTI COME AD ATOMI O PARTICELLE; SONO PIUTTOSTO DEI  PRINCIPI, DELLE FORZE, CARATTERISTICHE DELLA MATERIA. PER  ESEMPIO: LA TERRA CORRISPONDE ALLA MASSA/ESTENSIONE, L'ACQUA  ALLA FLUIDITÀ, IL FUOCO ALLA TEMPERATURA E IL VENTO AL MOVIMENTO; LO SPAZIO PERMETTE AGLI ALTRI ELEMENTI DI ESISTERE E DI INTERAGIRE.NELLA TRADIZIONE TIBETANA CI SONO DIVERSI  SISTEMI PER SPIEGARE GLI ELEMENTI: IN ACCORDO ALLA MEDICINA,  A LIVELLO DI MICROCOSMO, CIOÈ NEL NOSTRO CORPO, CHE A LIVELLO DI MACROCOSMO. UNA GRAVE DISARMONIA DEGLI ELEMENTI DEL PIANETA CAUSA INONDAZIONI, TERREMOTI, INCENDI E COSÌ VIA. LA FORMAZIONE O LA DISTRUZIONE DELL’UNIVERSO STESSO, DEL NOSTRO PIANETA, DIPENDONO DALL'ARMONIA O DISARMONIA DEGLI ELEMENTI. IL NOSTRO CORPO CRESCE E MATURA FINCHÉ LE CINQUE ENERGIE  COOPERANO. LA MORTE È INVECE CAUSATA DALLA DISSOLUZIONE DEGLI ELEMENTI: LE LORO ENERGIE NON COOPERANO PIÙ E SI DISPERDONO.  NASCITA E MORTE SONO GLI ESEMPI PIÙ ESTREMI; ESISTONO DEGLI SQUILIBRI MENO GRAVI, CHE SPERIMENTIAMO TUTTI I GIORNI. PER ESEMPIO: L'ELEMENTO VENTO, CHE IN MEDICINA VIENE CHIAMATO UMORE VENTO(LUNG, IN TIBETANO), SOLITAMENTE RISIEDE NELLA  PARTE MEDIANA DEL CORPO, ALL'ALTEZZA DEI FIANCHI. SE, A CAUSA DI UNO SQUILIBRIO, ABBANDONA LA SUA , TENDENDO PER SUA NATURA A MUOVERSI VERSO L'ALTO, SPERIMENTIAMO MAL DI TESTA, AGITAZIONE, PAURE. SE SIETE STATI IN TIBET O IN NEPAL, O  ANCHE SOLO SE AVETE VISTO DELLE FOTO DI QUESTI PAESI, AVRETE  SICURAMENTE NOTATO CHE I TIBETANI APPENDONO DAPPERTUTTO DELLE  BANDIERINE DI PREGHIERA DEI CINQUE COLORI: BLU, VERDI, ROSSE, GIALLE E BIANCHE (I COLORI DEGLI ELEMENTI). LO SCOPO DI TUTTE QUESTE BANDIERINE COLORATE È DI RIEQUILIBRARE E ARMONIZZARE I CINQUE ELEMENTI. DI SOLITO LE BANDIERINE SONO DI CINQUE COLORI, MA TALVOLTA POSSONO ESSERE ANCHE DI UN SOLO COLORE: PER ESEMPIO, PER LA LUNGA VITA DEL DALAI LAMA VENGONO APPESE BANDIERINE VERDI PERCHÉ LUI È NATO NELL'ANNO DELL'ELEMENTO VENTO. GLI ELEMENTI VENGONO INFLUENZATI DA MOLTI FATTORI QUALI  IL CLIMA, LA STAGIONE O ADDIRITTURA LE ORE DELLA GIORNATA. PER ESEMPIO LA PRIMAVERA INFLUENZA MOLTO L'UMORE FLEMMA; PER  QUESTO MOTIVO SPESSO, IN QUESTA STAGIONE, CI SENTIAMO  ASSONNATI, STANCHI, UN PO' FIACCHI. NON DOVETE CONFONDERVI SE PRIMA HO PARLATO DI ELEMENTI MENTRE ORA PARLO DI UMORI: IN REALTÀ SONO LA STESSA COSA. NELLA MEDICINA TIBETANA SI PARLA  EFFETTIVAMENTE DI UMORI E NON PIÙ DI ELEMENTI: L'UMORE VENTO CORRISPONDE ALL'ELEMENTO ARIA, L'UMORE BILE È IL FUOCO E  L'UMORE FLEMMA È L'INSIEME DI TERRA E ACQUA. LA MALATTIA SI  MANIFESTA A CAUSA DELLO SQUILIBRIO DEGLI UMORI E IL COMPITO DEL MEDICO TIBETANO È QUELLO DI RIPORTARLI IN ARMONIA.